KUKA?
Tavoitteelliseen treenaamiseen intohimoisesti suhtautuva kokonaisvailtaista hyvinvointia ja onnellisuutta elämässään tavoitteleva nainen.
MITÄ?
Tavoitteellista kuntosalitreenausta takana nelisen vuotta. Lajina Bodyfitness, jossa tulen mahdollisesti joskus tulevaisuudessa kisaamaan.
MIKSI?
Kuntosalilla treenaaminen vei mennessään ensimmäisten kokeilukertojen jälkeen. Kiinnostus harrastusta kohtaan vain kasvaa kasvamistaan sitä mukaa kun tietotaito karttuu ja kehitystä tapahtuu. Tällä hetkellä treenaaminen on merkittävä osa elämääni ja yksi elämäni tärkeimmistä asioista.
MITEN?
Treenaan salilla 5-6 kertaa viikossa 5-jakoisella ohjelmalla. Salintreenin ohella harrastan maltillisesti aerobista liikuntaa. Mieluisinta on pyöräily, kävely, kesäisin rullaluistelu ja juokseminen. Tavoitteena tällä hetkellä on kasvattaa lihasmassaa.
