Pitkäaikainen haave toteutui vihdoin

Tästä olen pitkään haaveillut, asiaa miettinyt ja suunnitellut ja vihdoinkin se on tässä: ikioma blogi. Pieni sivu Internetin ihmeellisessä maailmassa, jossa voin jakaa kanssanne, rakkaat lukijat hieman ajatuksiani treenauksesta ja muista siihen liittyvästä aihepiireistä, elämästä ja sen mukanaan tuomista iloista, suruista ja ihmetyksen aiheista. Blogissani tulee varmasti olemaan kokonaisuudessaan pohdiskeleva ote elämän ihmeellisyyksiin, joten ihan tavallisen tylsästä treeniblogista ei siis tule olemaan kysymys. 


Kesä 2013.

Ensimmäisenä teitä toki kiinnostaa, kuka tämä treenaava Henna-Riikka on ja miksi hän ylipäätään blogia kirjoittelee. Tarkoituksenani on toki käsitellä treenaukseen liittyviä asioita, onhan treenaaminen yksi elämäni tärkeimmistä asioista. Treenitaustaakin jo kertynyt kuntosalin puolelta mukavasti, noin neljän vuoden ajalta. Miten sitten harrastuksen pariin päädyin, onkin hyvä kysymys. Opiskeluaikoina meno oli huoletonta eikä itsestään tullut välttämättä riittämiin huolehdittua. Toki muun muassa juokseminen säännöllisen epäsäännöllisesti on kuulunut harrastuksiini aina, mutta sitä mentiin silloin sen enempää ihmettelemättä ja miettimättä kokonaisuutta kuten ravintopuolta.

Sitten eräänä kauniin talvisena tammikuun päivänä sain idean, että nyt tapahtuu muutos; haluan harrastuksen. Ja näin päädyin hankkimaan elämäni ensimmäisen kuntosalijäsenyyden Fittarille. Tarkoitus aluksi oli toki ottaa vain kuukausi, ihan vain kokeeksi, mutta kuntosalin pitäjän suostuttelujen seurauksena päädyinkin suorilta sitoutumaan kuntosaliasiakkaaksi 12 kuukauden ajaksi. Ajatus kauhistutti aluksi, mutta näin jälkeenpäin ajatellen olen ikuisesti kiitollinen tälle kuntosaliyrittäjälle.

Harrastuksena treenaaminen säilyikin muutaman ensimmäisen vuoden, nyttemmin kutsun sitä elämäntavaksi. Treenipaikka vaihtui tuon ensimmäisen vuoden jälkeen Energyksi lähinnä mukavuus syistä, olihan kuntosali entisen asuntoni naapurissa. Ja nyt täytyy myöntää, että enpä olisi voinut paremmin valita ja Energyyn tyytyväisempi olla. Yksinkertaisesti täydellinen kuntosali. Suurimmat askeleet kehityksessä ja harrastuksen eteenpäin viennissä on tapahtunut ehdottomasti vasta tämän vuoden puolella, kun aloin kiinnittää enemmän huomiota treeniohjelmaan ja sen suunnitteluun. Samalla kuvioihin astui vasta jokunen kuukausi sitten ruokaohjelma, joka todella toimii! Kiitos kaunis siitä Satulle. Olen lähes aina treenannut, alkua lukuun ottamatta, omalla ohjelmallani, jonka olen itse suunnitellut. Olen kokenut tämän parhaaksi motivaattoriksi ainakin tähän asti. Samalla olen oppinut kuuntelemaan kroppaani ja seuraamaan mikä toimii itsellä juuri parhaiten. Mikäli valmentaja joku päivä astuu mukaan kuvioihin, mikä sinänsä voisi olla ihan tervetulluttakin, saattaa tilanne muuttua, mutta ainakin nyt mennään näillä.

Tämän hetkistä kuntoa.

 Treenaus on siis olennainen, valtavan suuri osa minua ja elämääni, intohimoni, rakkauteni ja elämäni suola, mutta kuuluu siihen muutakin. Rakastan muotiin ja kauneuteen liittyviä asioita, kuten pukeutumista, trendejä ja muuta itsestään huolehtimista. Näistä muodostuu myös intohimoni, shoppailu. Blogissani näiltä teemoilta en voi luvata, että tullaan välttymään, mutta lupaan postauksen alussa asiasta kuitenkin varoittaa. Ihan vaan sen vuoksi, jos tällä blogilla sattuu joku miespuolinenkin lukija olemaan tulevaisuudessa… ;) Tiedän, ei vois vähempää kiinnostaa.

Ihmisenä olen kyltymätön nautiskelija, haaveilija ja oman tieni kulkija. Toisaalta olen myös vauhdikas persoona, jonka elämään mahtuu monenlaista käännettä ja ihmeellisiä tilanteita. Sen teistä tulee jatkossa varmasti huomaamaan jokainen. Töissä puhkun iloista energiaa, salilla treenaan täydellä teholla ja kotona sitten rauhoitun, nautiskelen ja haaveilen elämän pienistä ihanista asioista. Rakastan elämää, nykyistä ja tulevaa.

Elämääni kuuluu toki myös työ, jota rakastan. Tulevaisuus tosin sisältää vielä paljon kysymysmerkkejä ja uusia kuvioita, haaveita ja suunnitelmia, joita tulen varmasti jatkossa valottamaan. Elämäni tulee ehkä, ja toivottavasti muuttumaan treenausta lukuunottamatta radikaalisti ehkä jo lähiaikoina. Ehkä ja ehkä. Aika näyttää. Pitäkää peukkuja.

Ja jotta tästä ensimmäinen postaus ei paisuisi kuin pullataikina, jätän itseni esittelyn tältä erää tähän. Niille, jotka tänne asti jaksoivat lukea, lupaan seuraavan postaukseni johdattelevan teidät aiheeseen miten treenaan ja miksi, eli vähän treeniohjelmasta, ruokavaliosta ja treenitavoista. Siihen asti näkemiin ja kaikille toki sydämellisesti tervetuloa lukemaan blogiani jatkossakin.

Ps. Blogin ulkoasusta saa antaa kommenttia ja ehdotuksia, esim. värimaailmasta, luettavuudesta, ulkoasusta, ilmeestä jne. Bloggaus on minulle aivan uusi asia, joten neuvot ja vinkit ihan mihin tahansa asiaan liittyen ovat enemmän kuin tervetulleita! J <3

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/10973761/?claim=p8b5fqsbvmg">Seuraa blogiani Bloglovinin avulla</a>